♡重新開始新生活♡

~~耶~~再次上精選囉!!
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From 女王的無名部落格






我有個女性朋友告訴我她男友跟她為了錢的事情吵架。

我們很好奇的問了是什麼情況，她說，有一次不小心跟男朋友聊到自己的薪水，
男友居然生氣的說：『原來你賺這麼多，那我就不用請你吃飯了。』我朋友聽了啞口無言。
於是那個晚上，她負氣的付了兩個人晚餐的錢。

原來，她男友一直不知道自己的女友賺的薪水比自己高，他一時不能接受，自己一直以為自己賺的比較多，但沒想到，女友忍著不跟他講自己賺多少，只是怕男友的自尊心受傷。

一討論起男女朋友薪水的話題，朋友七嘴八舌的討論起來。

A說：『女人本來就不應該讓男友知道自己真正的收入，就算賺的多也要報少，這樣男人才會比較照顧你。更何況，哪個男人可以接受自己的女友比他能力強、會賺錢??』

B說：『可是這樣很奇怪，如果我們明明有能力賺錢，為什麼還要為了男人的面子假裝自己需要他的錢、或是需要他幫我們付錢??』

C說：『畢竟男人都有一種害怕被當作吃軟飯的心態，而且她們又喜歡裝闊，他們怕別人覺得自己窮，又怕女友覺得自己不罩。而且男人很奇怪，他們付不起、請不起都無所謂，但是女友花自己的錢消費他們又愛管東管西，錢是我賺的，我想買什麼東西他憑什麼管我??他只是覺得我的消費能力超過他的水準，他怕負擔不起，但從頭到尾我都沒有要他負擔啊!!』

D說：『這年頭有錢的女生很辛苦，我要找到比我有錢的男人不容易，但是真的愛上了比我窮的男人，我們情願在他們身上投資、在他的工作和生活上助一臂之力，但他們最後往往卻留下一句"我配不上你"就離開，然後找一個更需要他接記的女人在一起。』

E說：『所以我絕對不會讓我男友知道我的薪水收入有多少，我以前就交過一個男友，一開始他不知道我的收入的時候都會買禮物給我，某天不小心讓他知道我賺的不比他少，他就不再買禮物給我了，因為他覺得我也消費的起。你看~~有多悶!!』


我不懂，除了真的吃軟飯的男人之外，難道沒有一個男人真心的欣賞有錢的女人而不會覺得有損自己的自信心嗎??
如果有一天女人的優秀變成了自己的包袱，我到想知道，到底是男人還在原地踏步，還是女人進步的太快??
為什麼很多優秀的、有錢的女人必須要試著隱藏自己的能力，才能獲得愛情，為什麼許多男人不會真心的替女友的成就感到驕傲，他們只在乎女人的光芒會不會蓋住自己，而不是真心的願意分享她的成就。


我問了幾個男性的朋友：『如果你的女友工作能力比你強、比你會賺錢，甚至她是名女人、比你受歡迎、比你有成就、比你有錢，你會怎麼想??』

他們都說：『這種女人我會非常欣賞，能跟這樣的女人在一起一定很開心、很膠噢。但是，我會有壓力....』

『什麼壓力??』

『那是一種怕自己比她差的壓力。』我不懂，那位什麼男人怕比女友差，卻沒幾個女人怕男友比自己強，難道男強女弱永遠是天經地義嗎??但是如果線再的女生更有能力兆顧自己的生活，甚至能照顧男友的生活，那豈不是很美好的事情嗎??

就像我朋友曾語重心長的說：『唉~~這年頭，男人不能窮，女人也不能太有錢。』


我聽了很替有錢的女人感到不平。
有錢的男人在這個社會總是最吃香的，過去他們可以三妻四妾，可以名正言順的去風化場所風花雪月，如果不顧家也可以說是為了事業衝刺，他身邊可以理所當然的有許多為了錢接近他的女人，當然包括年紀可以當他女兒的女人，大家都會說，這就是社會的常態，有錢不是他的錯。

但是，一旦有錢的女人婚姻不美滿、為了事業衝刺所以沒顧到家、沒去風化場所指是跟朋友出去小酌、沒有三妻四妾也不過談了幾場戀愛交了幾個男朋友，身邊理所當然的也會有不少為了她的錢接近她的男人，當然也包括年紀可以當她兒子的男人。如果更不巧的她年紀大又未婚，大家卻會笑說，你看，女人有錢不代表她就能幸福快樂。


但是，到底誰才是真的幸福，誰才是真的快樂??


如果一個女人必須要裝窮才能幸福，一個女人必須花男人的錢才會快樂，那麼我認為無論她能花的錢有多少，她才是真正貧窮的人。而一個男人如果格局小到只能接受你比他差，那麼，我不覺得這個男人是真正的富有，而且能永遠富裕。

若為了格局小的男人把自己的眼界、世界都變小，那才是最笨的女人。

如同【有錢人想的和你不一樣】一書的作者T. Harv Eker寫道：『討厭有錢人的人，絕對不可能變成有錢人，因為他不可能成為他討厭的那一種人。』

那麼，討厭有錢女人的男人，也絕對不可能變成有錢人，因為，他也不可能喜歡上他討厭的那一種人。

From 女王的無名部落格





如果你問我，什麼是人生中最重要的東西，我會回答你：『安全感。』

從小到大，我一直是一個很沒有安全感的女孩。我怕找不到回家的路，所以我會記得怎麼坐一個多小時的車、怎麼換車可以回到家，還記得那時候小學二年級的我，手心流著手汗，緊張的看著自己是不是上錯了車。我很怕迷路、很怕回不了家，所以我走到哪都要記得路，所以我長大以後方向感很好、很少迷路。

我從小是鑰匙兒童，我必須面對很多父母不在身邊的時刻，所以我很懂得察言觀色。
我很怕沒有錢，所以我從有記憶以來就懂得存錢，而且最大的興趣就是存錢，我害怕沒有錢的感覺。

我很怕別人不喜歡我，所以我學著要當一個人見人愛的好女孩，要有禮貌、要對每個人好、要對不喜歡我的人微笑。
我不敢跟人爭執吵架，因為我害怕任何人覺得我不是好人，我不敢罵人、不敢吵架、連生氣都要反省自己是不是不該生氣。
我努力相信世界上每個人對我都沒有惡意，因為，不和平的世界讓我沒有安全感。

我知道，我必須要想盡辦法讓自己有安全感，不然，沒有人可以幫我。

我談戀愛的時候，很沒有安全感。
但是我又想給對方最大的安全感。

每一次，我很開心的時候，我都很害怕，這可能不是真的，一定在之後我會失去他。
我從來不敢說我擁有什麼東西，因為，我害怕一但我擁有了，我又要失去了。

我很怕對方不愛我，所以我盡我所能的對他好，我怕，只要我對他不夠好，他就會不夠愛我。
她們說我總是愛的太過用力，我總是說我喜歡付出勝過回報。
她們說我沒有當公主的命，我說情願流著汗流著淚，再多的努力也只是為了他的微笑。

我的記性不好，每當我很開心的時候，我總是很努力的想記得那些時候。
那些時候，我用我的眼睛、我的耳朵、我的嗅覺，想要牢牢得記得那每一個時刻。

那些畫面，那些被愛的時刻。

我不敢相信我在這一刻的快樂可以一直存在著，我知道，我沒有那種天生的好運。
可以擁有那些別人輕而易舉得到的幸福快樂，我必須很努力很努力，但是，努力不代表一定會成功。

我總是很努力的向前跑，然後，很用力的跌倒。
然後，在眾目睽睽下再站起來，笑著說我沒事，再繼續往前跑。
她們說，你為什麼要這麼用力??
我說，因為我若沒有盡我100%的努力，我不敢說，我有真的愛過。

在我所有堅強與成功的背後，我只不過是一個非常沒有安全感的女孩。
我躲在陰暗的角落發抖，但是當你喊了我，我會努力用我最明亮的能量，給你最溫暖的陽光。
我一直是這樣的人，你看不到我的陰暗角落，你也看不到我發抖，我不想讓你擔憂。

她們說我很幸運，我已經擁有了很多東西。
你問我人生中追求的是什麼，人生中最重要的是什麼，我會告訴你：『安全感。』

你可以擁有名、擁有利，擁有那些別人羨慕的東西，但是心底那踏踏實實的安全感，只有你自己知道。
那些追求真愛的人，那些滿身是傷的人，她們要的總是很簡單的東西，她們要的只不過是感情裡的安全感。
但是，為什麼那麼多的人不快樂，她們總是說，他要的不過只是對方給他一點安全感，那種能信任、託付自己，沒有一點猶豫、懷疑和不肯定的愛情，為什麼那樣的難??


我也想知道，為什麼越簡單的東西，反而越來越難得到??
我們要的很多嗎??

不是的。
我們只要你成為我的避風港，無論我們受到多少委屈和不堪，我們都有最後一個擁抱。
我們可以相信你，可以義無反顧的信任你，可以知道即使我見不到你，你的心一定在我這裡。
我們想要你願意牽著我們的手，驕傲的跟別人說這是我的女朋友，我們想要你把我當作是一個很重要的人，只要我一回頭你就會站在那裡的人。
我們曾經受過很多傷，我們變的很難信任人，我們或許很難相信單純愛情的可能，但每當我們一害怕、一擔憂的時候，你不會在第一個時間則被我們的不安全感，而是告訴我們，你可以給我安全感。

我們只是想要一段認認真真被你承認的關係，而不用再問自己『我是你的誰』，我們想要在任何最真實、最不可愛的時刻，任何會讓你討厭我們的時刻，可以在你面前做自己，而不必煩惱你是不是會不愛我。我們想要在人面前，你一定會站在我身邊，給我最大的支持和力量，我們可以很有自信的相信，你會一直在這裡，一直在這裡。

每當有人質疑我的時候，你永遠會站在我身邊，你一定會讓我知道，我一點也不孤單。
每當我找不到你的時候，我也不用擔心害怕，因為我知道你也一定在找我。
每當我們討論感情的時候，你不會說『不要給我壓力』，你不會讓我有一點不安的可能，你會給我你的手、你的肩膀，給我信任你的力量，而不再害怕有一天我會失去你。


很抱歉我們很沒有安全感，所以你必須試著了解我們的不安、恐懼、擔心、懷疑，你知道，我們是因為太愛你了，所以覺得很害怕，害怕如果我們又失敗了一次，我們到底要怎麼相信自己也可以跟別人一樣擁有幸福快樂的可能。

我們不是天生的向日葵，永遠朝著陽光，因為那是你，你是我的太陽。
但是你知道，每一天的漫漫長夜，我們都多麼期待日出的陽光。


我們要的不多，我們只是不要再不安、恐懼、擔心、懷疑，這麼簡單的事情。
我們不是悲觀，我們只是想在這麼混亂的現實世界，相信這世界還有值得我們相信的美好。
我們希望有一雙手、有一個肩膀、有一個人，可以讓我們願意用生命去相信，而且不管在每個時候，在最後一刻，他絕對不會放開我們的手。

好簡單，但是又好難。



如果你問我，我這一輩子都在追求什麼??
我還是會告訴你，我要的只是，安全感。

樂觀與憂愁：
射手座人的內心不是外表看上去那麼樂觀的，因為喜歡看的遠，容易擔憂的事情也就多，在他們的字典裡，即使現在好，也不一定代表未來好，有時候很多人覺得很好的一個工作或一個伴侶，他們很輕易的就會放棄掉，可能只是因為一個毫不起眼的小原因。所以，這樣的外在表現，就讓人們覺得他們不喜歡被某件事情或某個人束縛住，追求自由的，沒有壓力的感覺。

現實：
常說射手座是追求夢想的人，但往往忽略了他們現實的一面，算計起來不會比處女座差哦，只是更高明更隱藏罷了。射手座人的夢想是必須建立在現實的基礎上的，一般他們很少談及自己的夢想，而是實際的去做一些向夢想靠攏的事情。如果可以借巧力完成的事情，決不會多花一點工夫。所以有時候射手座也容易給人耍小聰明的感覺。可是，不得不承認他們完成的還滿不錯。也許終其一生，他們都在考慮怎麼巧妙的做一些事情，花最少的精力去達到最好的效果。所以，很多射手座看上去讓人們會覺得很懶，但是其實他們的大腦可沒有停下過思考現實的事情。

拒絕低俗：
幾乎所有的射手座內心都是驕傲的，其程度絕不亞於獅子座。只不過他們不會顯現在臉上，外在的表現總是隨和的，恰當的。可是內在有著極強的自尊心，敏感也情緒化。因為射手座人心中是驕傲的，所以他們拒絕低俗，不喜歡任何俗氣的、粗魯的事或人。如果可以，他們希望一切有關的事物，都是優雅的、高尚的，值得品味的。而真正能讓他們覺得值得交朋友或談戀愛的人是很少的，雖然表面上他們是很隨和的。

多情：
很多人說射手座多情，尤其是男性。其實在射手座人的心目中，對於愛情確實有理想化的傾向，和他們談戀愛，是一件高難度的事情。他們非常討厭俗氣的人，所以你不能很物質或喜歡談錢，但是他們又很現實，所以你不能一文不名，各方面也必須有一定的實力。物質與精神，你必須平衡的剛剛好，才讓他們覺得你值得去愛。或者，你有足夠的神秘感，可以讓他們不知道你的缺點在哪裡，而盲目的愛你。一般，當然是沒有完美無缺的人的，所以，可能像金牛座這樣永遠會讓射手感覺捉摸不透的悶悶的人，會非常吸引他們；或者象雙子那樣，足夠機智，懂得察言觀色，捕捉他們的情緒，才會讓他們感覺到愛情的甜蜜。一般射手的感情模式是，第一階段，你們還不熟悉，他（她）愛上了你，非常熱情。第二階段，你們逐漸熟悉，而他（她）開始龜毛，整天挑剔你的毛病，無論是背地裡還是當面。如果你有幸通過他（她）的挑剔過程，基本挑剔出的毛病為零或者你把缺點保密的非常好；那麼進入第三階段，他們就又是忠誠和熱情的愛人了。但是基本能通過第二階段的人非常少，所以有了射手多情一說。其實射手對戀人的挑剔，是源於對愛情的挑剔，對喪失自由感的恐懼。

射手座人的人生，往往是幸運的，因為他們是聰慧的、明朗的、通透的。與眾不同，也許是他們終生追求的夢想，希望每一個射手人，可以找到他們的夢想！

人人都說射手座是感情的騙子，對愛情不尊重，只追求片刻的快感，是花心與沖滿慾望的象徵。朋友們…你們瞭解射手座最真實的一面嗎？

射手座是大孩子，天真與善良，遇到愛情時，可能讓人感覺不認真，付出的比誰都少。可是，知道嗎？射手座很想愛，卻也很怕愛！剛開始他們只是慢慢的付出，謹慎的愛，好怕自己會受傷。可是在一句一句的愛，一天一天的相處下，射手座把帶刺的防備丟掉，開始不顧一切的去愛他們所愛的人，在別人眼中，只是射手座為了達到某種目的而作的行動。可射手座不介意，他會在自己幸福的想像中陶醉，希望對方能感受自己的愛，想對方覺得與自己一齊是幸福的。

在射手座愛上了一個人，他會把自己放到最後。有苦自己承擔，可能會因為吵了一場小架而不開心，卻也是最快認錯，無論誰的錯，他們都會包容，知道嗎？射手座會因為深愛一個人而原諒他的背叛，會因為你的一句話付出很多。他們愛玩，在玩的同時，也希望把那一份好心情帶給你，射手座是樂觀的。

人們總覺得射手座的世界很快樂，可是呢？射手座難過時沒有人知道，他不想讓別人可憐自己，射手座不堅強，可是很善良。在你難過時哄你開心，讓你有依靠，分手後，他會哭者去想屬於你們倆幸福的回憶，也不想愛的人因為同情而勉強和他一齊。他比誰都希望自己愛的人快樂幸福，卻常常忽略了自己，全身都是傷也笑著告訴你，我很好不用擔心。

在所有人看到他的笑容以為他沒事，卻不知道失戀對射手座有多大傷害，華麗的外表下有一顆脆弱的需要別人瞭解和安慰的心。知道嘛？你的一點關心，心思細膩的射手座會記得你對他的好，把自己的愛毫無保留的送給你，射手座是不被瞭解的，可他們不會怨誰。他們會傻傻的認為，讓我承擔吧，別讓別人也受到傷害。所以，不要讓快樂的射手座痛苦，別讓他們最有魅力的笑容成為掩飾痛苦的偽裝，認真愛射手座。

你會知道射手座的愛，是充滿淚水的…

瘦瘦的　　BY：粱靜茹

作詞：姚若龍　作曲：陳小霞　編曲：聖斐




在童話很遠的世界漂流　完美是個多奢侈的念頭
終於搜集夠多的傷口　才懂　八十分的幸福已足夠

你讓我感動是多過心動　踏實卻比浪漫來得持久
朋友還在懷疑我的選擇　而我　不當仙女已經很久了


我的心　現在瘦瘦的　很容易就飽了
為了搶快樂　搞得不快樂　為什麼人總那麼傻呢??

我的夢　現在瘦瘦的　一下子　就滿了
你的愛或許不是最美的　你的手卻很厚　很念舊


如果一個人　一輩子　只能分到　一塊叫做幸福的蛋糕
寧願一小口　很小口　品嘗味道　不想過癮的一口吃掉~~


我的心　現在瘦瘦的　很容易　就飽了
為了搶快樂　搞得不快樂　為什麼人總那麼傻呢??

我的夢　現在瘦瘦的　一下子　就滿了
你的愛或許不是最美的　你的手卻很厚　很念舊~

更新日期:2008/11/13 16:00 記者劉開元/台北報導


「賺10塊錢，給別人1塊錢，還有9塊錢可以花，其實一點也不多。」曾接受聯合勸募幫助的年輕全盲街頭藝人許清閔，上午表示捐款給聯勸真的是很划算! 而年輕的韓小艷，因從事紙紮用品業，常常看到在世者對往生者的愛，深覺感動，因此也想以自己微薄力量捐出1.5萬元，成為聯勸活動開跑的第一筆現金捐款。

73年次的許清閔，出生時即因先天性青光眼，導致全盲。從小學到高中畢業都在啟明學校長大，高中時參加音樂社團，靠自修考上文化大學國樂系，主修二胡、副修鋼琴，去年畢業後加入愛盲基金會的愛盲樂團。還考取台北市、縣的街頭藝人執照，有空時也應邀表演，收入穩定。雖然收入不多，但許清閔秉持著每個月撥出收入的十分之一捐獻公益，他表示，「就算是1/10，但聚沙成塔，能發揮力量還是很大啊! 」

而紙紮用品店年輕老闆韓小艷，上午則送來聯勸活動的第一筆現金捐款1萬5千元，她表示因從事紙紮用品設計，常看到那種在世者對往生者的愛，讓她深受感動，讓她決定以自己微薄力量回饋社會。

韓小艷說「可以讓一份捐款，照顧到很多不同的社福需求，何樂不為?」韓小艷說，這就是她捐款給聯勸的理由。

MP3裡傳來我曾經很喜歡的一首歌，
那是很久很久以前的歌了，忽然聽到，也覺得十分懷念。

那時候的自己和你，算一算有七八年了，
還年輕的你和我，常常為了一點小事情爭執不休，
脾氣倔強的我每次都要你先低頭，
脾氣硬又臭的你也硬撐著男人的面子，就是不肯先道歉。

聽到這首歌，想要打電話給你，跟你要一點溫暖，
接起來，沒想到你會是這麼憂鬱的聲音...反而，是我給你了關懷；
『怎麼了??』你不說話，我懂，你從不讓人擔心的。

好吧!!我看~~在你這裡是要不到溫暖了，我想。

『你有事吧!?又來找溫暖?』沒想到，你竟然知道我的用意。


我開始抱怨著以前的事情...就像阿婆一樣碎碎唸....

『對不起，我總是這麼愛面子。』忽然間，你道歉，換我不知道該接些什麼話。
『都過去了啊!!你好就好。別老是自己悶著。』我只能打官腔。

還有著壞天氣嗎??
或許，我們彼此頭上都有著自己的壞天氣正在下著雨，
我們也應該靠自己了。

對吧!?

【爹地媽咪也抓狂－－談過動兒的治療與教養問題】

馬偕紀念醫院精神科----羅秋怡臨床心理師



怎樣才是過動兒？家有過動兒怎麼辦？父母親如何與過動兒過招？父母親如何在教養過動兒時全身而退，而非十分狼狽？學習有效的教戰展守則是父母親的必修課。

家長及老師不難發現，“過動兒”在學校，家中，及外面，經常會有出人意料的行徑，令大人不知如何反應。例如，上課中突然起來走動，字寫的開開的或部首顛倒不像一個字，背書背很久，功課不能自己如期寫完，總要大人再旁盯看，東西丟三落四、書包忘記背回家、粗心大意、經常意外受傷、愛插嘴、神遊、漫不經心。嚴重者，活動量特別大、好動、不能靜靜坐著、動作大、粗魯、破壞力強、拆解玩具傢具，除了睡覺，身體某部份永遠在運動。因此造成別人不等程度的干擾。

患有注意力不足過動症候群的兒童大約佔兒童人口３％至９％，大約出現在兒童精神科個案的二分之一至三分之一。年齡從３歲至青少年不等。注意力不足過動症候群是一個發展性的疾患，早期治療可以預防日後棘手的問題。根據美國精神疾患診斷標準(DSM-IV)，注意力不足過動症候群的症狀包括︰注意力不集中﹐及衝動過動，這兩種症狀可單獨或合併。而我們俗稱的"過動兒"﹐是具備衝動過動的症狀，是注意力不足過動症候群的一個亞型，另外兩個亞型包括：注意力欠缺型及注意力欠缺合併衝動過動型。與同齡小朋友相較之下，過高的活動量，自我控制力薄弱，衝動過動的表現讓家長通常在學齡前，及早發現了過動兒異於常人之處。但若是因注意力不足引起的困難則要等到上學後，有功課的要求時才會被發現。而過動衝動的症狀隨年齡增加可趨於緩解，然而注意力不足的症狀則可能持續到成人期以後。

有關的研究指出注意力不足過動症候群屬於輕微的腦傷，根據患者腦部的掃描顯示，專司注意力集中的區域代謝活性偏低。過動兒無法有效的在一堆刺激中找到有關連的刺激，或者說他們在一般時間內不知該注意什麼；就算找到對的刺激，也難以持續；就算持續，也很容易受干擾而半途而廢。所以過動兒在處理訊息過程比一般孩子費時費力，計畫組織力不佳，成果也較差。由於注意力及衝動控制中樞異常，使得過動兒在適應一般家庭學校生活格外困難。

對過動兒來說，面對僵化的要求造成師生親子的對立，親子關係緊張，父母親因管教孩子導致夫妻失和。過動兒極容易衍生出其他合併症：70%有學習障礙，低學業成就；15%至75%有情緒疾患；30%有焦慮症；30%至50%有攻擊行為，品行疾患、態度對立、法律問題；70%低自尊、低挫折忍受度、人際困難； 50%過動兒在青春期有注意力欠缺疾患、反社會人格、濫用藥物等問題。這些症狀若產生，可能會一直持續到成人之後。也因此家長與老師無法在什麼事都不做的前提下，用“長大就好了”來自我安慰。

傳統的教育方式對過動兒可能幫助不大，在這裡僅提供一些意見給老師及家長參考。教導過動兒的方法是抓住大原則，將目標分成輕重緩急實施。大人不需要特別強調形式上的要求而每事管，例如，一定要端座在椅子上寫功課。這種情形下，認得字比端坐重要，所以應把重點擺在認字上。又如在學校，不發出聲音比無聲的東摸西摸不干擾別人，因此行為的要求是前者而非後者。很多家長老師以為孩子乖乖坐好就是專心，事實上對過動兒來說，是貌合神離的評量標準。因為過動兒不動時可能仍不專心，神遊去了，而身體在動的過動兒，可能卻是專心的在思考題目，但是他不能控制身體不要動。


●教養過動兒，家長的法寶包括：

(1) 清楚的行為設定，一致的獎勵處罰（非體罰）原則。過動兒需要的是以耐性愛心為基礎的清楚規範原則的教育，尤其父母親的教養態度應該一致，不要一個唱白臉，一個唱黑臉，考驗過動兒辨識臉色的能力，徒增孩子的混淆，無法貫徹建立遵守行為的習慣。

(2) 修正不當的高標準，建立多重價值觀，針對問題解決的處理模式。關於評量標準，家長若只接受單一的價值觀，依靠唯一的考試分數做為學習評量的方法，將使與過動兒共同生活的日子充滿坎坷荊棘，因為過動兒70%有學習困難。

(3) 父母親的情緒管理。父母親面對過動兒，經常火冒三丈，原有的耐性根本不夠用，父母親需要情緒管理，預防陷入與過動兒的惡性循環互動中，良好的親子關係是治療過動兒的基礎。家長應學習一個更有效的行為管理方法才是當務之急。


●根據筆者的“過動兒家長效能團體”臨床經驗發現，一般家長的錯誤觀念包括：

(1) 教孩子以“棍子”為師，如果家長只知一味打罵責怪過動兒，非但原先的困難沒獲得改善，可能因錯誤的教導方法更加深了其他併發症的可能性。更何況打得了一時，打不了一輩子，愈打問題愈大。

(2) 拼命做感覺統合，或推給機構每禮拜一小時的處理，因為不是每個過動兒做感覺統合都有效。家長應先帶去醫院評估過後再決定治療方向，以免落得最後花了大量金錢及時間，卻無作用的下場。

(3) 不敢吃醫師開出的藥，害怕上癮或被標籤是“病人”。藥物的作用是為減低注意力不足所產生的學習困難或行為問題，藥量不會累積在人體內，藥物的副作用渺乎其微，遠比不肯服藥，造成的學習、情緒困擾及親子失和還來的小。

(4) 批評毫不留情，當眾羞辱孩子，造成孩子的報復心，不良的自我形象。孩子若做錯事需要的是教導而不是罵罵就算了。

(5) 立足點的不平等與其他生理正常的一般孩子做比較，挫敗孩子的向上動機，家長不應受挫或羨慕別人後卻轉嫁到孩子身上，要孩子完成自己的夢想。



有關注意力不足過動症候群的兒童的治療方法是整合藥物、認知心理、學校教育、及家長效能訓練的多重模式﹐家長不要只依賴單項“特效”治療（如只吃藥不做行為管理，或只推給學校，在家都不教）。找到過動兒其他優點，培養興趣，例如空間推理能力，運動，繪畫，音樂，歌唱等，建立成功經驗的基礎點遠比重複被罵來的有治療效果。畢竟在過動兒成長的漫漫長路，孩子受盡他人異樣眼光嘲笑與責難，已經夠辛苦的了，家人的了解更是重要。了解我們過動的孩子不是壞，不是不聽話，只是有時想法及行為與能力不能連貫。唯有合理的教養態度方法及妥善的藥物配合才是改善的根本之道，希望家長有耐心的陪過動兒成長。

逆光  By：孫燕姿



也許我一直害怕有答案　也許愛靜靜在風裡打轉
離開　釋懷　很短暫又重來　有時候自問自答

我不要困難把我們擠散　我責備自己那麼不勇敢
遺憾沒有到達　擁抱過還是害怕
用力推開你我依然留下


有一束光　那瞬間　是什麼痛得刺眼
你的視線　是諒解　為什麼捨不得熄滅
我逆著光　卻看見
　
那是淚光　那力量　我不想再去抵擋
面對希望　逆著光
感覺愛存在的地方　一直就在　我身旁


我以為我能後退　反覆證明　這份愛有多不對
背對著你如此漆黑　忍住疲憊
睜開眼　打開窗　才發現你就是光芒

有一束光　那瞬間　是什麼痛得刺眼
你的視線　是諒解　為什麼捨不得熄滅
我逆著光　卻看見
　
那是淚光　那力量　我不想再去抵擋
面對希望　逆著光
感覺愛存在的地方　一直就在　我身旁




這陣子壓力漸漸壓迫著自己有些喘不過氣來，
回到家，總是板著一張臉，不想說話、也不願意說話，
整個情緒就是悶到一個極限，
是什麼原因造成的??我的腦袋裡有不下數十個原因一直反覆佔據著我的思維。

我曾經想要讓自己變的正面，不管遇到什麼事情，
都要很正面的挺起胸膛面對，用正面的態度來解決，
也很希望不管遇到什麼事情就算有一些些負面的想法，
也應該盡快回到軌道上，讓自己正常。

最近，常常CALL姊妹們聊天，
Irene綜合其他姊妹們希望我好好思考自己到底要的是什麼，
再繼續拖下去也沒有意義。

(我知道，只是，等我工作告一個段落我再來好好費心處理應該要處理的事情。)

詹少東一聽我的聲音就知道我有事，所以很努力的逗我開心；
是啊!!跟他講話沒有壓力的隨便講，就連髒話也可以隨口說出，不必在意對方會以驚訝的口吻說：『你說髒話!!』
少東就要繼承家業囉!!這點讓我很開心，至少，他比我有肩膀，以前總覺得他幼稚，
但是現在的他，已經成熟到讓我覺得欽佩。

KO哩...這是我最常去煩的人了。
該說的他都說了，我也都知道他要說什麼，
因為太了解他想要告訴我的話，他也太清楚我的個性，
所以很多都是盡在不言中。

那天，MSN碰到KEN，
忽然很多想要跟他說的話都哽在嘴裡，不知道怎麼說出口。
但是，當我知道他還是跟以前一樣的時候，以往那種心疼的感覺好像不見了，
取而代之的是"鬆了一口氣".....這很詭異吧!!我幹嘛覺得鬆了一口氣???
知道KEN還是一樣很努力，這樣就好了。
我最不希望的就是又知道他為了逃避而逼自己逃避，為了忘記而強迫自己忘記。

我想要像這首歌一樣『逆光』著去思考、去面對我現在所遇到的困難和壓力，
既然順著光沒辦法有新的想法，那就逆著去想吧!!


誰能給我力量呢??

這是繼『旅行的意義』之後，第二首開始練習自彈自唱的歌。




表面的和平　　By：陳綺貞



我也無所謂　你說什麼都對
當我已經變成了你零碎的時間

終於有機會　讓自己再沉澱
讓我回到過去不再為你而分裂

我竟然如此　執著於星座配對
但是對我們的感覺我比誰都要強烈


我曾經仔細聽　你說的大道理
我曾經認識你　像小孩的任性
我曾經凝視你　你眼睛裡的熱情　小心不跌入你流失的回憶


終於有機會　讓自己再沉澱
讓我回到過去毫無恐懼的直言

是你太鬆懈　還是我一向太尖銳
當你不只一次脫口而出曾是對別人的稱謂


我曾經仔細聽　你說的大道理
曾經小心翼翼　維持表面的和平
曾經認真反省　不唱昨日的歌曲　小心不跌入你流失的回憶


為了不讓你傷心　傷了我的心.....

旅行的意義　BY：陳綺貞



你看過了許多美景　你看過了許多美女
你迷失在地圖上　每一道短暫的光陰
你品嚐了夜的巴黎　你踏過下雪的北京
你熟記書本裡　每一句你最愛的真理

卻說不出你愛我的原因　卻說不出你欣賞我哪一種表情
卻說不出在什麼場合我曾讓你動心　說不出離開的原因


你累計了許多飛行　你用心挑選紀念品
你搜集了地圖上　每一次的風和日麗
你擁抱熱情的島嶼　你埋葬記憶的土耳其
你流連電影裡美麗的不真實的場景

卻說不出你愛我的原因　卻說不出你欣賞我哪一種表情
卻說不出在什麼場合我曾讓你分心　說不出旅行的意義


你勉強說出你愛我的原因　卻說不出你欣賞我哪一種表情
卻說不出在什麼場合我曾讓你動心　說不出旅行的意義

勉強說出你為我寄出的每一封信　都是你離開的原因　
你離開我　就是旅行的意義.....

100種生活/盧廣仲


整個世界　停止　不轉動　很寂寞
走在海邊　數著　螢火蟲　好困惑
想要的生活怎麼有一百種??
不想掉進這深深漩渦

整個海洋　擺動　柔軟地　舉起我
孤單給我　自由　猶豫得　好感動
想要的生活怎麼有一百種??
該怎麼走　誰來告訴我　woｗ~~

每當我背對星空　抱著地球
發現自己其實脆弱　不敢說

當我背對星空　孤獨摸索
愛情漸漸萎縮　我猜不透

無邊的宇宙　哪裡有我想要的生活??

最近
作詞：譚志華　作曲：譚志華



你最近不說話　怎麼了　為什麼
是不是有什麼事讓你不快樂
聽說你最近很孤單　有點亂　有點慌
可是我卻不能夠在你的身旁

你想要的　我卻不能夠給你我全部　我能給的卻又不是你想要擁有的
我們不適合也不想認輸　好幾次我們抱著彼此都是想要哭

你常解釋這樣的一切都只是開始
我覺得是所有的一切早就已結束
不想再約束不要再痛苦　下一次會有更好的情路

愛　我卻不能夠給你我全部
我能給的卻又不是你想要擁有的
我們不適合也不想認輸　好幾次我們抱著彼此都是想要哭

你常解釋這樣的一切都只是開始
我覺得是所有的一切早就已結束
不想再約束不要再痛苦　下一次會有更好的情路


這一次我們都能很幸福....

今晚你想念的人是不是我 ◎A-Lin /黃麗玲
作詞：徐世珍 作曲：Lee Hyun Jeong





是你找到了我　在我的心中刻下了你的承諾　難道你不遵守
思念糾纏著我　閉上眼我就忘了恨你的理由　想起那些溫柔

你為什麼 放開我的雙手　我試著體會生命充滿各種苦衷

我在黑暗之中尋找幸福的下落　等待原來那顆流星劃過我天空
總要在說完再見以後　才開始明白愛多濃　今晚你想念的人是不是我


因為絕望　所以學會祈求　我也不想讓心痛對我予取予求

我在黑暗之中尋找幸福的下落　等待原來那顆流星劃過我的天空
總要在說完再見以後　才開始明白愛多濃　今晚你想念的人是不是我


想要愛到最後的最後　想要和你再一次牽手
除非我背叛我的靈魂　除非我可以假裝快樂
除非你忍心放我一個人　難過　NO~

一無所有　我的天空
總要在說完再見以後　才開始明白愛多濃
今晚你想念的人是不是我


等你回頭 OH NO NO NO~~~
總要在說完再見以後　才開始明白愛多濃
今晚你想念的人是不是我

我想念的人 會不會懂....

P.S.我愛你    BY：A-LIN



我想要成為你的眼    把最美的風景　收進你的心中

我想要成為你的手    好讓我　從現在到以後
佔有你溫柔　一刻不放過

恨不得把明天沒收    讓你永遠不會變動    專注的愛著我

我愛你沒有保留    我愛你就到最後   
有些人值得等候    有些悲傷值得忍受
我愛你不是衝動    生命盡頭反正一場空
只要你記得　我們那麼愛過

我要替你收集笑容    怕未來　快樂變得貴重
要是少了我　你有多寂寞

太陽不會放棄天空    哪怕你不再屬於我
我會在不同的窗口　給你擁抱

我忘不掉　你第一次吻我....

From 女王的部落格

(此篇文章不完整，只因為我擷取了我想要給大家看的部分而已，所以完整的文章，請上女王的部落格囉!!)

一直以來，我都很孤單。
我去哪裡參加活動，都是我一個人。對，我太獨立，所以沒有男人必須照顧我的生活。我沒有一個男人可以當我最好的粉絲，當我最好的聽眾。我沒有遇到一個男人，可以不計一切的樂於參與我的生活，在我最需要他的時候，不用擔心會造成他的負擔，不用擔心他會Say No!!

我好羨慕那些有著另一伴相伴的人，他們願意當彼此人生的伴侶，並樂於讓所有的人知道，他是她的。

我好羨慕你們，因為你們的男友一定不會討厭你的成就，他以妳為傲，他會很驕傲的說，你是他的女朋友。即使別人誤解你，他一定會第一個挺身而出，告訴別人你有多好只是他們不知道，他永遠都會站在你這邊。你跟全世界的人都說你有男朋友，他會感激你有多麼重視他。

天曉得，我多麼愛著我的男朋友。

我渴望簡單單純的感情生活，我愛上了一個人，我就再也不會去找其他的可能。他們說我有本錢玩，他們說正妹為什麼不好好的利用青春，但是，我不想玩，也不想利用，我只想要找到一個人，努力愛他，用力的對他好，我什麼都不要，只要好好的愛我愛的人。

我只是一般人，沒有了不起的背景，我努力的為生活打拼，我用心的對我愛的人好，我不是大小姐，也不是小公主，我寧可用盡心力，在辛苦也沒關係，只希望能為我愛的人帶來最舒適的生活，讓他快樂。

我很羨慕你們啊!!

因為你們跟我不一樣，所以你們很幸福。但是固執的我，還是自顧自的走自己的路，所以我走的很辛苦，卻也沒有跟你們一樣的幸福....


我只想要一個很簡單、很簡單的關係。不會讓我擔心、懷疑、害怕的關係。
我好孤單，我真的好孤單......

我也是一個會撥著電話哭泣的女生。

我真的好羨慕，好羨慕你們。我真的比你們想的還要孤單、還要脆弱...

From 女王的部落格

有些人談戀愛的時候會跟對方說：『愛情，是我們兩個人的私事。』

我一直覺得，除非你是大明星，否則，把愛情當作『私事』的人、不願意公開情人的人只有兩種：
第一，是他要保留腳踏多條船的機會，而你只是他其中的一艘船，或甚至是外遇的對象。
第二，是他還不想放棄單身的甜頭，他覺得你不夠好、上不了檯面，公開了沒面子，所以寧可以地下情的方式跟你談戀愛。

否則，誰不想要自己的愛情被眾人祝福，戀愛的對象被大家喜歡??

可是有人說，愛情就是我和你兩個人的事。有人說，愛情就是我愛你、你愛我就好，何必管別人怎麼想。更有人說：『我很低調，我不希望談戀愛受到別人的注目。』

但是，愛情究竟是不是私事??

我有個朋友最近跟男朋友分手了，因為她受不了男友不願意公開彼此的關係，加上他們又有工作上的合作關係，不希望模糊焦點，所以只能合理化的把感情地下化。一切聽起來都是這麼理所當然，於是他們走在路上遇到熟人時，男友會放開她的手，約會吃飯時也要避開會遇到熟人的地方，男友不會帶她去參加朋友的聚會或出席婚禮，重要的日子不能陪她，因為總是有她不能一起參加的朋友聚會。甚至他們交往一年多，她還沒見過他的父母。

他們交往的日子，大部分的時候都只有『兩個人』，男生不喜歡約女生跟朋友出去，也不樂衷於認識女生的朋友，說難聽一點全世界大概也只有他們兩個人和很少數的朋友和很少數的朋友知道他們在一起。更別說MSN或相簿不可以放兩個人的合照，男生說：『我談戀愛不喜歡這麼高調。』

『屁，他是周杰倫還是蔡依林嗎??他低調什麼鬼??』我那時候聽了很不以為然。

於是他們很『低調』的談了一年多的戀愛，後來才知道男生很『高調』的跟別人說自己單身，也很高調的在外面認識了不少女生。分手才一個月，他高調的帶新女友出席朋友聚會、回家見父母，而且更高調的是，新女友還是他的同事。

原來，他根本就不是一個低調的人。他只適用『低調』來讓感情活在檯面下，讓她見不得光。當她知道了真相後，幾乎崩潰。

我從來就不相信愛情只是兩個人的事，難道你談了戀愛就可以只活在兩個人的世界，不跟外界接觸嗎??而且，想讓你的朋友、家人，認識你的人都喜歡你的對象，這是天經地義、人之常情，豈有把感情歸類在『兩個人的私事』，而與世隔絕??

有人以為，愛情就是你愛我、我愛你，我們就可以不管現實社會，不管別人接不接受，也不管合不合乎道德規範，不管別人死活。當然你們可以愛，你們或許幸福，但無法得到別人的祝福。

有人以為，愛到眾叛親離、愛的可歌可泣，愛到大義滅親，愛的兩人辛苦，周圍的人痛苦，這才是真正的愛情，但是，如果可以換個方式愛，為什麼要愛的這麼辛苦??

對女人來說，最感動的不過就是對方願意認定你，願意把你當成最重視的人，他願意在眾人面前執意的牽著你的手不放開，而不是只跟你發展私下的親密關係，然後再告訴你他有多愛你。對一個男人來說，連牽著你的手跟大家說『我很愛她』都做不到的男人，他的肩膀到底還能裝什麼??

如果我認真的愛上一個人，我恨不得拿著擴音器讓全世界的人都知道我很愛他，我恨不得讓所有想接近我對我有意思的男人說『很抱歉，我很愛我的男朋友』，我恨不得讓所有的人都知道他有多好，我恨不得讓我身邊所有的人都跟我一樣的喜歡他。如果我很愛一個人，我絕對不會讓自己有其他機會、其他模糊地帶的可能。

愛情不是私事，也不只是兩個人的事。

既然人不能離群索居，你愛的人能夠被他身邊的人、你身邊的人所認同、所喜歡，這也是再正常不過的事情，如果不幸你身邊的人都不喜歡你的對象，除非你可以不要你的家人朋友，否則，你就必須努力讓身邊的人都能接受你的愛人。

很多人會說：『沒關係，我喜歡就好。』沒錯，當然沒有人可以代替你去決定你要愛誰，但如果你身邊的人沒有一個喜歡你的對象，那真的很有可能你愛錯了人。或者是你沒有努力去證明，他沒有錯，你也沒有愛錯人。

因為，不被祝福的愛情，很難真正幸福。

那些一開始就讓你當第三者的人，都會說：『名份不重要，我愛你就好。』於是你傻傻的等著被扶正。別傻了，真的愛你的人，是一刻都不願意你受一點委屈，真的愛你的人，是不會讓你愛的這麼窩囊。說穿了，他告訴你『愛情是我們兩個人的事』到最後都只變成『那是你自己的事』，既然你在檯面下都可以繼續當他的男/女友(說穿了根本是炮友)了，他不尊重他的男/女友，也不尊重你，難道你以為你當了他的男/女友，就能獲得尊重嗎??

當一個男人怎麼惡意對待、拋棄或是批評前女友時，你也不必在旁邊開心，因為，他怎麼對待前女友，有一天，他就會怎麼對待你。

愛情，不只是我愛你，你愛我，我們就會幸福快樂。我們要努力的，不只是我們彼此的感情，還有太多現實生活的考驗。

我要求的不多，我只希望在我開口前，你會先說『這是我的女朋友』。

我希望在任何重要的時刻，你都會牽著我的手，而不會讓我擔心，什麼時候你會放開手...


愛，不只是兩個人的事。
我需要的，只不過是你的『重視』。

From KO's mail

一早收到KO寄給我的MAIL，覺得很有感觸，所以PO上來跟大家一起分享。
大家都要幸福唷!!



星期日，一覺睡到下午2點還不願起床，我在旁邊叫喚他。
「起床了好不好？我們出去走走，去吃東西。」N遍之後，他仍在睡。
我下樓去，走到公園時，打了他手機，我想，這下，他不得不起床了吧??
響了好幾聲，他終於接了電話，只是他告訴我的是：「妳讓我過我自己想過的生活好不好??」

突然間，我不知該如何回應，倖倖然掛上電話後，一個人坐在公園裡，有點茫然有點不知所措，那麼我自己的生活又是什麼呢??一個人的時候過自己的生活，兩個人的時候也各自過生活??

肚子餓了是唯一明確的方向，我漫步到肯德雞，點了餐，端了餐盤往樓上走，三三兩兩的人群，小孩的吵鬧聲在我耳邊沸騰著，我沒有感覺到煩燥，反而覺得，這種人氣很好，我安靜的吃我的炸雞看我的報紙，四週喧嚷的小孩聲壓過了我心裡悲傷的低鳴聲，近日來，就情緒上來說，我並不太快樂，我需要注入一些快樂的聲音在我的心房。

一個小時後，我離開肯德基並外帶了一份餐，在往回家路上走著時，我重新思考著過自己生活的事情，我可以當作我是一個人生活，一個吃飽一個人散步一個人回家去嗎??我不會，也不行，我可以一個人吃飯、一個人散步，可是我不會忘了要買一份食物給在家裡的家人，一個人的生活裡其實包含了兩個人。


婚姻裡，有一個很難的部份就是，你不明白什麼時候該一個人，什麼時候又該兩個人??
而女人有一種歸屬感，妳會自然而然的照料跟妳一起生活的人，也許妳照顧不了他的心情，可是妳會顧及他的溫飽。

想著想著，就走到了家門口，我站在門口，有鑰匙卻沒有開門，我按了門鈴，他開了門....
「先生，請問你有沒有叫肯德基外帶全家餐??」我站在門口對他說..他對我笑而不答。
「沒有嗎??我送錯了啊??」我笑。他把東西接過手，牽著我的手進了家門。

晚上，他居然帶我去逛了夜市耶，這是一件非常難得的事，因為他超討厭逛夜市，而且，他很有耐心陪我一條一條的逛著，臉上沒有一絲不耐煩。我想，他明白這是我一個人生活時愛做的事，二個人生活時也希望可以做的事。


如果相遇，你會感到相知，那麼，有一種習慣─叫做陪伴。
如果陪伴，你會感到珍惜，那麼，有一種甜蜜─叫做存在。

                                                                                                           From  104人力銀行董事長　楊基寬

人們通常都會比較清楚自己要什麼，而不清楚應該相對付出什麼。



不久前接到一通令人感慨萬千的電話，電話那頭是一位若干年前被公司革職的員工，她打電話給我的目的是希望我幫她寫一封推薦函，作為報考研究所之用。我之所以有所感觸的原因是，既然她是因為不適任才被革職，那麼她怎麼還敢要我幫她寫推薦函呢？因為她若有值得我推薦的地方，我當初就不會請她離開公司了，難道要我把她當初連『上班不來要請假』的職業道德都沒有的事實寫在推薦函上？而她當初就是因為這個原因才被革職的。從這通電話很明顯的可以看出，她似乎完全沒有自我反省的能力，因為她只知道自己想要的，別人的感受就完全不在她的考慮範圍之內了。

另外一個讓我搖頭的例子是，公司一位試用期滿但考績不及格的員工，一直向人事單位表達希望能繼續留在公司上班的意願，在與他聊天的過程中我問他說，為什麼對公司這麼留念，他的第一個原因居然是希望能有公司的股票。從他的回答中我發現，很顯然的他也缺乏自我反省的能力，因為他只知道自己想要的，至於他是否該從考績不及格學到什麼樣的教訓似乎就不是那麼重要了。

這兩個例子的共同訊息是，他們都很清楚自己要什麼，卻不清楚自己要先付出什麼，對他們兩人而言，最終的結果將會是一樣的，就是失望與零成長。為什麼他們會失望呢？因為他們不會拿到推薦信，也不會拿到股票，當然會大失所望，至於為什麼會零成長呢？ 因為他們不知道要靠自己的付出才有資格爭取自己所要的，既然缺乏先付出的過程，當然就沒有學習的過程，沒有學習的過程，自然就沒有成長了。


『失望理論』與『成長理論』




當我們反省別人的次數多於反省自己的時，因為別人不可能完成依你的期望來滿足你，這個無法如願所換來的就是失望，這就是『失望理論』；但是當我們自我反省的次數多於反省別人時，我們為了達到自己的期望，我們就必須要付出，這個付出的過程就是自己的成長，這就是『成長理論』。

若我們將這兩個簡單的理論套在為什麼我們都討厭上班，就可以解釋為何上班族總是覺得上班是一件充滿痛苦、壓力與折磨的苦差事，以及為何上班族一直無法突破自己競爭力的原因了。

我想我們對自己的上班行為模式應該都很清楚，我們總是希望老闆對我們賞識多一點，照顧多一點，壓力少一點，對同事的要求也是一樣，體諒多一點，分擔多一點，麻煩少一點。但是我們都知道，老闆或同事根本不可能對你的期望照單全收，所以你失望的次數當然是多於滿足的次數，久而久之，你會覺得所有的人都對不起你，在一個充滿敵人的地方工作，會喜歡上班才怪。

我不知道要求我寫推薦信函的那位朋友，最後是否如願考上研究所，因為最後我有在推薦函上簽字，我不忍心拒絕的原因是，依我的判斷，應該是這位朋友認為自己現有的競爭力，在職場上還需要多一道碩士學歷才可以更有勝算，既然是讀書就不要潑人冷水。

但是在我心中所留下的一個問題是，你如果連這麼簡單的兩條線的位置都分不清那一條該在上、那一條該在下，是否該從小學的課本重讀一遍呢？因為像是『埋兩頭蛇』這一類的故事，因為擔心別人看到兩個頭的蛇會折壽，即便自己已經先看到了，還是不忘先將兩頭蛇砸死再埋好，怕別人看到也要遭殃。這種教我們要設身處地為他人著想的故事，都只有在小學課本上才有，在碩士班裡是學不到的。

From-女王的部落格



很多人跟我抱怨感情問題，我發現最大的問題都是，她們把生活的重心全放在男友身上。

我個人認為，這是一件非常可怕的事情。

這些女人的生活重心就是戀愛、男友，於是對她們來說家人、工作、朋友，以及自己的生活都沒有男友來的重要。於是她們患得患失，每天掛念、擔心、焦慮的就是男友，她們會為了男友整天不想工作、不想唸書、什麼正事都不想做，甚至只要男友說一句：『我不喜歡你的XX...』她會為了配合他的喜好，拋棄自己的理想、興趣、朋友，以及好不容易努力的成果，她們認為無條件的服從與犧牲就是真愛。

她們好像喪失了自由意識，男友想做什麼、想說什麼比她自己想說什麼、想做什麼重要。於是你會常常聽到她們的口頭禪是：『我男友說...』十句話有八句都是以她男友說什麼為開頭，更可怕的是很多人的口頭禪是『我家哈尼(HONEY)說』、『我們家北鼻(BABY)說』、『我的小寶貝說』，說真的我們一般人對你們私下的暱稱，把肉麻當有趣沒有多大興趣，而且，你男友說什麼我也沒多大興趣聽，我想聽你說什麼而不是你男友說什麼，可不可以不要每句話都是『我男友說』，那我跟你男友聊天就好了幹嘛跟你聊天??無聊死了。

還有一種女生會為了男友改變自己的興趣、想法、判斷能力，你跟她約好了看什麼電影，她也明明很想看，但最後她會拒絕你：『因為我男友不喜歡那一部電影，所以我還是不要去看好了。』或是約好去吃什麼，她明明也很想吃，但她臨時放你鴿子，因為她說：『我男友不喜歡吃那個，所以我就不跟你們去吃了。』
靠!!你男友不想看又不是你不想看，你男友不愛吃又不是你不愛吃，難道你男友便秘你就不拉屎嗎????

你生氣的跟她說：『你有沒有一點主見啊??』她會跟你說：『因為他愛我，所以他才管我啊!!』她們認為『聽話』等於『被愛』，男友對她的『限制』就是『愛她』，於是不去評斷是非對錯，忘了自己的想法，失去了思考分辨的能力，因為愛情事盲目的，所以不如盲從到底。

記得以前曾有個朋友的男友不准她和我出去，因為他覺得我是危險人物，跟我出去會喝酒、會去危險的地方、會認識太多異性朋友(明明就是她男友自己很遜所以沒有自信)，所以我朋友很聽話很久都不跟我見面，後來她男友劈腿分手，才知道他都不去『危險的地方』，所以都帶女生回家，果然最安全的地方就是最危險的地方。

有的女生一交了男友，就把男友當生活的重心，不管做什麼事情都要男友陪，去哪都要向連體嬰般隨身攜帶男友，男友不陪她就會說：『你不愛我!!』

有的女生一交了男友，會『有異性沒人性』的自動從朋友圈中人間蒸發，她也不想交朋友，更不敢跟異性聯絡，把自己的生活圈縮小到只有自己和男友，她的世界越來越小。每天只擔心男友為什麼不接電話，男友現在在幹嘛，男友為什麼工作太忙不陪她，男友是不是會劈腿，男友怎樣怎樣....，每天把自己搞的像神經病一樣患得患失，望著手機等著他打過來，所以她很不開心，可惜平日太重色輕友，連抱怨也沒人想聽。

分手後，她精神崩潰，因為她失去了生活重心，也失去了朋友。所以她就算明知男友很爛，她還是會拼命挽回他，因為她沒有他就不知道怎麼生活。她寧可跟爛咖在一起至少她生活還有重心。

有的女生一交了男友後，會奮不顧身的拋下身邊的親人朋友工作生活、自己原本的個性喜好，去成為男友想要的樣子。最後她越來越沒自信，因為她已經忘了自己到底是什麼樣子。

有的女生你明明覺得她很好，但是她一談戀愛就失去自信，怕男友覺得她不夠美、不夠瘦，怕男友覺得她哪裡不夠好。他坐的所有事情都是為了讓男朋友喜歡，但從來不去想到底自己喜不喜歡自己。我不懂的是，如果你男友喜歡的不是你本來的樣子，他去喜歡別人就好，為什麼你要改變成不像自己的人，去讓他喜歡你??

就像如果我男友嫌我胖，我會說：『對啊!!我不是紙片人。』然後繼續大吃。嫌我矮，我會說：『對啊!!我腿短。』可是我矮的很有自信。嫌我不美，我會說：『對啊!!你去喜歡正妹吧!!』我不正我也活的很開心。嫌我衣服不好看，我會說：『不會啊，我很喜歡。』對我來說，我是什麼人、我喜歡什麼，你喜歡我就要接受，就算你不喜歡，也要試著去接受、學著去喜歡。不然你幹嘛跟我在一起??如果我只要改變自己你就會更愛我，那麼只要有人願意為你量身訂做你就會喜歡，那麼美個女人都可以取代我，你又何必跟我在一起??

不要當一個任何人都可以取代的女人。

一個女人要活的快樂就是當一個『愛自己』而且對方也愛的是『你愛的自己』，而不是你搞不清楚這是不是你喜歡的模樣，就急著去扮演他喜歡的樣子。然後你會沒自信，因為你隨時都怕自己扮演不好『他喜歡的樣子』，而永遠怕別人會取代、遞補你的位子。

很多人問我如何過的快樂，我說，第一件事就是不要把男友當成生活的重心，我不認為談了戀愛代表『我有人要』就可以讓自己停滯不前、不再進步。即使談了戀愛，也是要注重自己外在和內在(我個人挺不能理解為何很多漂亮女生談了戀愛後覺得感情穩定就開始邋遢變歐巴桑，老實說男人會劈腿，女生自己也要負點責任，真愛是一回事，但不代表真愛就會模糊男人的視線)。即使戀愛也要提昇自己、充實自己、豐富自己的生活經驗，讓兩個人在一起是不斷進步的。

不要把男友當生活重心的意思，並不是代表你不重視他，而是你也要懂得重視自己的生活，即使自己一人也可以怡然自得，而不會沒有人陪就慌張失措。如果怕自己患得患失每天緊迫盯人，就把自己弄得忙碌一點嘛!!多花點時間去跟朋友聚會、學點東西、多看書、甚至培養其他嗜好興趣，增進自己的人脈和見聞，這樣懂得不斷提昇自己質感與魅力的女人，才經的起時間的考驗。

即時你不幸失去愛情，你的生活也不會頓時一無所有，你也不會覺得自己白活了那些時間。你的世界也不會因為失去一個男友就瞬間毀滅。

男人在你的生活不是第一，也不是唯一。

換個角度想，你會過的更快樂。